Jeder-Kann-Training
Der TSV Eppstein bietet eine Trainingsstunde für Erwachsene an.
Das Angebot richtet sich an alle Ungeübten, ehemaligen Sportler oder Erwachsene, die nach langer Pause wieder etwas tun möchten. Ziel unserer Trainingsstunde ist es, die Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.
Das Alter der Teilnehmenden liegt momentan zwischen 18 und 70 Jahre.
Wir üben alleine, mit Partner oder in der Gruppe, wobei jeder nach seinem Leistungsstand mitmachen kann.
Durch den Umzug in das TSV-Heim machen wir hauptsächlich Wirbelsäulengymnastik unter Einsatz von Theraband, Brasil, Blackroll, Pezzi- und Redondo-Bällen, sowie Elementen aus Pilates und Kinetik.
Kommen Sie einfach vorbei und probieren Sie es aus: "Jeder kann !"
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr
Vereinsheim, E.-M.-Arndt-Str. 11, 67227 Frankenthal
Anke Maischein
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
ab 2017: Kosten: für Mitglieder frei, Nichtmitglieder können eine 10er-Karte (*) erwerben.
(*) Weitere Informationen zur 10er-Karte finden Sie hier